Hola Natalia. La hipocondría se basa en una creencia equivocada acerca de la enfermedad, donde se tiende a pensar que si tienes enfermedad no podrás ser feliz o estás condenado a la pérdida. En general una perspectiva negativa generada por el miedo. Es necesario ser críticos con nuestros pensamientos. Te recomiendo un libro inspirador, se llama: El Mundo Amarillo de Albert Espinosa. Te hace reflexionar de que por mucho que exista una enfermedad, el ser humano es capaz de sacar fuerza, valentía y coraje para hacerle frente, y que todo depende de la perspectiva que se tome.
15 abril, 2020
Responde Raquel Beneito Vilaplana. Psicóloga. Colegiada Nº 27291