Hola Santiago, ante cualquier duda de los síntomas que tienes es bueno que llames a los servicios de atención que te aconsejaran y te dirán lo que debes hacer con el aislamiento. Durante esta fase, es normal que percibas incomodidad e incertidumbre, pero es un proceso por el que debes pasar sin tratar de no querer sentirte así. Es normal sentirse preocupado, e intenta no pensar en más allá que el momento presente y en el día a día, viendo lo que puedes hacer ahora para mejorar tu bienestar. Son momentos difíciles que debemos afrontar y pensar que son temporales y que pasarán.
15 abril, 2020
Responde Francesc Sorribes. Psicólogo del Institut RET. Colegiado Nº 11700