P.- SABRINA: Hola, vengo sufriendo ataques de pánico, no duermo. Estoy desesperada siento que en mi cabeza tengo algo que me aprieta. Me mareo y a la vez sufro de migraña por la medicación. Me da miedo tener algo grave. Tengo 27 años y soy mamá de 3 niños que me necesitan. No puedo disfrutar un segundo, me la paso llorando. Necesito que me ayuden.
R.- Sabrina, los ataques de pánico son un indicador del gran esfuerzo que estás haciendo día a día
por seguir adelante y cuidar de tus hijos. El agotamiento mental y físico, la tensión, la ansiedad, puede hacer que se manifiesten físicamente en esos mareos, migrañas y provocar alteraciones en tu descanso y sueño.
Contacta con un médico especialista en psiquiatría, la medicación podrá ayudarte a reducir los niveles de ansiedad, eso te beneficiará en tu bienestar emocional y físico. Busca apoyo en familiares y amigos, y comparte con ellos tus sentimientos. Sentir que te escuchan y acompañan en estos momentos será muy beneficioso para ti.
¡SÚMATE A NUESTRA COMUNIDAD!
Noticias relacionadas
