Suelo pélvico: qué es, para qué sirve y cómo mantenerlo en un estado óptimoLos problemas en el suelo pélvico, una parte muy desconocida de nuestro cuerpo, provocan incontinencia urinaria o problemas sexuales Aunque…
¿Qué lesiones pueden provocar las mochilas del cole en los niños?Muchos padres se están planteando qué tipo de mochila comprar a sus hijos para evitar que se lesionen la espalda.…
Consejos para nadar este verano sin lesionarsePracticar natación acciona los músculos, trabaja la fuerza y reduce el riesgo cardiovascular y de sobrepeso. Braza, crol, espalda... la…
Si vas a salir de excursión, 10 consejos del fisio para evitar lesionesCuidado: después de tanto tiempo, pasar del sedentarismo prolongado a una larga caminata de golpe puede convertir un agradable paseo…
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¿Podemos evitar el dolor de espalda provocado por el teletrabajo? (Escucha el pódcast)Pablo Herrera, Vicedecano del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid, asegura que el problema no es la postura sino el…