Hola Miguel Ángel. Es interesante lo que comentas dado que cuando nos sentimos indefensos ante situaciones como esta de incertidumbre, tendemos a volvernos pesimistas. Si además ya cuentas con una depresión anterior, es normal que esta negatividad se pueda intensificar. Te recomiendo un libro: El hombre en busca del sentido – Víctor Frankl. Donde el propio autor, de profesión psiquiatra, narra la historia que vivió él en el campo de concentración, y las distintas formas de reacción de los que, como él, eran judíos y estaban sometidos a duras condiciones. Llego a la conclusión de que el poder de decidir ser optimista, aún en las peores situaciones y mayores depresiones, es lo que da al hombre el sentido de existir y luchar contra cualquier desafío.