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Atenci贸n Psicolog铆a

DIANA: Yo sufro de depresi贸n聽tomo medicina pero esta situaci贸n del pa铆s me desespera me causa miedo y no puedo dormir pensando en muchas cosas como dinero salud. Me pone muy mal genio, no me hallo y no s茅 como actuar para poder soportar esta situaci贸n.

15 abril, 2020

Responde Roser Batalla Serra. Psic贸loga. N潞 Colegiada: 4769

Hola Diana, no es f谩cil estar animado y positivo en estos momentos. El miedo y la preocupaci贸n son compartidos por todos. Un mont贸n de profesionales de todo tipo est谩n atendi茅ndonos y cuidando de nosotros de formas distintas. El enfado te se帽ala que deseas arreglar las cosas pero no ves la forma. Muchas de las cosas que est谩n pasando no est谩n en nuestras manos. Otras s铆, en ellas puedes centrar tu atenci贸n: cuidar de tu cuerpo, de tu salud, de tus amistades y familia aunque sea on-line. Poco a poco todo se ir谩 resolviendo y podremos ir volviendo a la vida normal aunque sea diferente a la que dejamos atr谩s. En el momento que esto ocurra vamos a ir solucionando un mont贸n de dudas sobre el trabajo, la econom铆a, etc. y como seres creativos que somos los humanos vamos a encontrar salidas a las dificultades. Como no podemos resolver en el presente las situaciones del futuro es importante confiar en que cuando tengamos los problemas entre nuestras manos los vamos a resolver de forma satisfactoria. La creatividad y la gesti贸n de problemas tienen salidas infinitas. Como todos estamos afectados vamos a colaborar en grupo a buscar nuevas v铆as para todos. 隆Juntos somos fuertes!