Dos años del estado de alarma: ¿Hemos vuelto a ser los mismos?730 días después de la declaración del primer estado de alarma, ¿cómo nos ha cambiado el confinamiento? El 31 de…
¿Qué diferencia hay entre estar deprimido y estar bajo o decaído? Síntomas y consejosLa depresión es un trastorno mental con síntomas específicos que nos permiten identificarla y distinguirla de un sentimiento pasajero En su…
¿Comes a deshoras? La psicóloga nos da las claves para superar el hambre emocionalEl hambre emocional esconde sentimientos negativos como la ansiedad, el estrés o el aburrimiento La principal diferencia con el hambre…
Hambre emocional: ¿Tu también estás convencida de que el teletrabajo engorda?Durante los primeros meses del confinamiento, la mitad de los españoles engordó "entre 1 y 3 kilos" La mayoría de…
5 consejos para afrontar el miedo a una recaída de cáncer en tiempos de pandemiaAunque la noticia de que se ha superado un cáncer es la mejor, muchos pacientes siguen sintiendo miedo a que…
Gerascofobia: Claves para entender el miedo a envejecerLa gerascofobia es el temor irracional al transcurso de los años y a la pérdida de juventud Suele ir acompañada…
¿Por qué todas las mujeres echan barriguita a los 50? ¿Se puede hacer algo?Alrededor de la última menstruación las mujeres "empiezan a abandonar su forma de pera para pasar a adoptar la forma…
Síntomas para detectar depresión en las personas mayores, y consejos para ayudarlesSegún datos de la Encuesta Europea de Salud, el 16% de la población mayor de 85 años padece cuadros depresivos…
¿Qué emoticonos dice el psicólogo que es mejor no utilizar?Los autores del la investigación están buscando desarrollar nuevos emojis que transmitan emociones de una manera más precisa Aseguran que…
Las claves mentales del éxito de Rafa Nadal, analizadas por el psicólogo deportivoPablo del Río, psicólogo deportivo que ha trabajado con Carolina Marín, supercampeona de bádminton, analiza la fuerza mental de Rafa…
Estas 5 señales indican que es hora de acudir a un especialista en salud mentalLa población española es cada vez es más proactiva para buscar soluciones a problemas de salud mental, que importa al…
Día Mundial de la lucha contra la depresión: una de cada cinco personas sufrirá síntomasLa depresión afecta a unos 121 millones de personas en el mundo, y una de cada cinco desarrollará un cuadro…